Éjszakai vizelés 2 óránként, Többször is pisilned kell éjszaka? Vigyázz, súlyos betegséget jelezhet!
Evés előtt 10 perccel elfogyasztva az italt segítünk a vesének a toxinok leöblítésében, hozzájárulunk a vese karbantartásához.
Emellett ajánlatos a fenti listából kiválasztani valamely gyógynövényt és az abból készült főzetet inni napi rendszerességgel. Érdemes ezekből a gyógyteákból literrel elfogyasztani naponta, hiszen a nagy mennyiségű folyadékbevitel elengedhetetlen az egészséges vese támogatásában.
A fenti élelmiszerek mindennapos fogyasztásával segítünk a vesénken a méregtelenítésben.
Emellett fontos, hogy tartózkodjunk a vesénket megterhelő élelmiszerek fogyasztásától, úgy mint az alkohol, a csokoládé, a koffein, a éjszakai vizelés 2 óránként, az édes burgonya, a finomított termékek mint éjszakai vizelés 2 óránként konyhasó, a cukor és a fehér liszt.
Ezeket az ételeket, italokat ugyanis nagyon nehezen tudja feldolgozni a vese, ennek következtében tehát nagyon nagy megterheli ezt a létfontosságú szervet.
Így működik a húgyhólyag Egy normál felnőtt húgyhólyagjának kapacitása ml. Óránként általában 50 ml vizeletet választ ki a vese, melyet elvezet a húgyhólyaghoz.
Amikor a hólyagban tárolt vizelet mennyisége elér egy bizonyos mennyiséget, a hólyag jelzést küld az agyi vizelési központba. Ez a teltséget jelző szignál vizelési ingerként tudatosul, és felszólít arra, hogy keressük fel a mellékhelyiséget.
Ha az ember lefekvés előtt kiűríti a hólyagját, nem valószínű, hogy ez elkövezkező 8 órában ismét megtelik. Azoknál az embereknél, akiknél a hólyag izomzata gyengébben, vagy ellenkezőleg, kicsit fokozottabban működik, illetve azoknál, akik hozzászoktak, hogy gyakrabban űritik a hólyagjukat, a vizelési inger is gyakoribb.
Aki éjjelente egyszer vizelési ingerre kel, még normálisnak tekinthető. Az egynél többszöri vizelés egy éjszaka azonban zavarhatja a pihenést, ezért fontos, hogy csökkentsük stressz-szintünket vagy vizsgáltassuk ki magunkat, nincs-e szervi, idegi károsodás a húgyhólyag területén.
Gyakori vizelési inger jelentkezhet:.
Videón, ahogy elkezd átmászni egy nő az M1-M7 elválasztó betonelemen
